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Gestalt thérapie

La Gestalt thérapie

La Gestalt thérapie est une approche humaniste qui appréhende l'individu non pas dans ses limites et ses déterminismes mais qui cherche à accroître son champ de liberté et son pouvoir de décision.

 

C'est une posture qui s'attache à accueillir la personne dans sa globalité, dans toutes ses dimensions: corporelle, affective, cognitive, sociale et spirituelle. Cinq branches d'une étoile, symbole d'une vision holistique de l'homme.

 

C'est un travail qui permet de prendre conscience de nos besoins, de nos désirs, de nos envies. Restaurer la capacité de choix, afin de se positionner en responsabilité dans nos actes.

 

Ici, nous nous attachons à éclairer le "comment je fais" plutôt que le "pourquoi je fais". Comment vivre de façon plus fluide et plus authentique notre relation à nous-même, aux autres et au monde?

 

Il n'y a donc pas de norme à atteindre, avec une bonne ou une mauvaise façon d'être au monde. Chacun est unique, avec son parcours de vie, ses failles, ses souffrances, et aussi ses richesses, ses spécificités, sa créativité.

psychothérapeute paris 11ème gestalt hélène catuhe

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© HELENE CATUHE - 2015
DESIGN : FANNY LELIEVRE -  BRAIND

Gestalt thérapie
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